Туры по России - Аркаим-Трэвел
Активно-познавательный отдых на Урале, туры по России
Отдых на Урале
г. Екатеринбург,
пер. Центральный Рынок,
д. 6, офис 210
пн-пт: 10.00-19.00
сб-вс: выходной
Ближайшие туры

 Йога-тур «ПОБЕГ ИЗ САНСАРЫ»

2 - 10 января 2016, 9 дней/ 8 ночей

Мы совместили силовой фитнес с использованием «природных тренажеров», приключенческий туризм, боевые искусства, закаливание, основы фехтования, знакомство со Стихиями Природы, выбрали одно из самых красивых мест Катунского хребта и самое красивое время года для проведения фитнес-тура. Наш комплекс практик и упражнений направлен на коррекцию контуров тела (уменьшение жирового компонента состава тела, увеличение мышечной ткани, приведение в тонус основных групп мышц), увеличение скорости обмена веществ, регуляцию работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, внутренних органов, улучшение скоростных и силовых качеств, выносливости, повышение общей работоспособности.

При составлении меню учитываются принципы сбалансированного питания и индивидуальные особенности каждого участника (любого уровня подготовки). Проживание в теплых домиках на берегу Нижнего Мультинского озера, где и будут проходить наши тренировки.

За время путешествия у Вас будет возможность:

- вдумчиво и не торопливо пообщаться с Природой в очень красивых местах, пропитанных Сказкой...
- провести ночь в окружении могучих реликтовых кедров, с волшебными снами и атмосферой умиротворения,
- посидеть у вечернего костра под бескрайним ночным небом, понаблюдать за звездами и задуматься о Вечном,
- заехать в село Верхний Уймон, где в 1926 некоторое время проживал Н.К. Рерих,  во время Центрально-Азиатской экспедиции,
- познакомиться с бытом, культурой и верой старообрядцев, приехавших в Уймонскую долину в поисках страны вечного счастья и справедливости – Беловодья, в 17 веке.

Это особенно важно для людей, принявших тяжелейшее решение-захлопнуть дверцу машины и попробовать научиться ходить. Научиться жить в "дикой Природе", не стесняясь своей неприспособленности.
Место проведения идеально подходит для всех практик, которые невозможно провести в "больших городах". Все, что связано с "местами Силы" будет присутствовать. Температурные условия идеально подходят для практик по закаливанию и общего укрепления и чистки организма.
Индивидуальный подбор практик, упражнений, "домашних заданий". Кармическая ответственность за каждого участника.
Гимнастики "для каждого дня" (наполни движения смыслом), дыхательные, медитативные техники. Техники самообороны. Знакомство сознания с телом. Знакомство с силами Природы. Индивидуальные программы развития составляются до выхода на маршрут по пожеланиям каждого из участников.

Стоимость: 23 900 рублей на человека  (без транспортной доставки)

Дополнительно оплачивается транспортная доставка:

Новосибирск – Усть-Кокса – 2000 руб, Усть – Кокса – Новосибирск – 2000 рублей на человека,
Барнаул – Усть-Кокса – 1900 руб, Усть-Кокса – Барнаул – 1900 рублей на человека.

Вид туризма: активный тур
Возраст: с 12-16 лет в сопровождении взрослых
Количество человек: 5 - 15 человек 
Инструкторы: 1 гид-проводник Юрий Кутырев
Физ.подготовка: минимальная
Расстояния по туру: авто (1832км/1362км)+пешком (65км)
 
Программа тура:
 

День

Участок маршрута. Мероприятия.

Способ

передви-жения

Протя-

женность

 

Питание

 

Размещение

0 день

02.01

г. Новосибирск - Усть-Кокса.

Отправление из Новосибирска в 20:00. Место отправления - ул. Советская, 65. (время местное, разница с Москвой + 3 часа).

Отправление из Барнаула в 23:50. Место отправления гостиница «Центральная» (время местное, разница с Москвой + 3 часа). Питание в дороге - за свой счет.

автобус / микро-

автобус

916 км 

681 км

За свой счет

-

1 день

03.01

Мульта-Маральник. Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину. Прибытие в село Мульта-Маральник. Переезд на ГАЗ-66 на Нижнее Мультинское озеро. Инструктаж. Смена реальности. Вечерние посиделки (настрой на вечернюю медитацию, учим дыхательные техники).

ГАЗ 66

13 км 

Обед, ужин  походная кухня

Ночевка в домиках

2 день

04.01

Среднее Мультинское озеро.

Утренние процедуры (встреча Солнца, утренние упражнения) Радиальный выход с углубленным изучений техник передвижения, походный транс (второе дыхание). Ужин, посиделки, упражнения для снятия стрессов (подготовка ко сну)

 

 

Завтрак  обед, ужин -походная кухня

Ночевка в домиках

3 день

05.01

Индивидуальные практики. Работа со «стихиями» Вода, Камень, Дерево.

пешком

5 км

 3-х разовое
походная кухня

 Ночевка в домиках

4 день

06.01

Радиальный выход. Доработка наработанного. ("Веселые тропинки", шлепковая техника, "волчий скок"). Долина р. Крепкая. Крепкие озера.

пешком

5 км

3-х разовое
походная кухня

 Ночевка в домиках

5 день

07.01

"День зла и стресса".

пешком

5 км

3-х разовое
походная кухня

 

 

Ночевка в домиках

6 день

08.01

Дневка. Отдых. Работа по общей и индивидуальным программам.

 

0 км 

Обед, ужин -походная кухня

Ночевка в домиках

7  день

09.01

Выход с маршрута со слезами на глазах. Прощание со Сказкой.
Возвращение в село Мульта-Маральник. Экскурсия в село Верхний Уймон - одно из старейших сел Усть-Коксинского района. Село было основано староверами около 300 лет назад. В селе находятся два музея: Краеведческий им. Н.К. Рериха и Музей старообрядчества.  Выезд в Новосибирск/Барнаул.

 

ГАЗ-66

автобус / микро-

автобус

13 км

 681 км

 916 км

Завтрак, обед походная кухня

ужин в пути за свой счет

 

 

 

8 день

10.01

Приезд в Барнаул/Новосибирск. Ориентировочное прибытие в Барнаул – 07:00, в Новосибирск  - 11:00. Питание в дороге - за свой счет.

автобус / микро-

автобус

 

За свой счет

 

 
 
 
В стоимость тура включено:
В стоимость тура не включено: Транспортная доставка до с. Усть-Кокса, питание в дороге.

Особенности маршрута:

Маршрут представляет собой трекинг по горным тропам, который не требует использования специальных навыков, для его прохождения необходима средняя физическая подготовка. Людям, нуждающимся в постоянном врачебном наблюдении, путешествовать по данному маршруту мы не рекомендуем. Возможно участие детей, начиная с 10 лет, но только в сопровождении взрослых, с 16-ти лет можно путешествовать самостоятельно.

- В течение всего маршрута Вы проживаете в деревянных домиках, по 5- 6 человек (постельное белье предоставляется). Группа обеспечивается необходимым оборудованием для приготовления пищи. 

- Инструктаж по технике безопасности проводит гид-проводник. В стоимость маршрута включена страховка филиала ООО «Росгосстрах» в Алтайском крае, адрес филиала: Барнаул,   ул Пролетарская,   65, тел. (3852)  379400. Каждому туристу рекомендуется иметь необходимые в походных условиях лекарства,  в личной аптечке должны быть: эластичный бинт, мозольные пластыри, бинт, йод, бальзам Спасатель, противопростудные средства, обезболивающие средства, сердечные и желудочные препараты.

- Пища готовится на костре, либо на оборудованной кухне. Готовит один из гидов-проводников, Вы можете принимать участие в приготовлении пищи по собственному желанию. В меню входит: консервированное мясо, рыба, зеленый горошек, кукуруза, фасоль, масло, крупы, макаронные изделия, сыр, колбаса, сало, овощи, фрукты, сухие сливки, изюм, курага, орехи, шоколад, чай, кофе, какао, сгущенное молоко, конфеты, печенье, хлеб, сухари, галеты.

- Для заброски  до Нижнего Мультинского озера и обратно на - второй и восьмой  дни маршрута - используется ГАЗ-66.

- Программа маршрута может быть изменена только по объективным причинам (погодные условия, рекомендации МЧС)

 - На протяжении маршрута ежедневно можно воспользоваться услугами  бани (1000р/час, вместимость до 10 чел).

 
 
Оформить заказ