Туры по России - Аркаим-Трэвел
Активно-познавательный отдых на Урале, туры по России
Отдых на Урале
г. Екатеринбург,
пер. Центральный Рынок,
д. 6, офис 210
пн-пт: 10.00-19.00
сб-вс: выходной
Ближайшие туры

 Йога-тур в Уймонскую Жемчужину

21- 30 июля 2016, 10 дней/ 9 ночей

Усть-Коксинский район можно по праву назвать самым мистическим, красивым и неповторимым районом Алтая.

Сливаемся с прекрасной природой Горного Алтая, дышим чистым горным воздухом, купаемся в горных реках, озерах и водопадах. Заряжаемся здоровьем и энергией на весь год! Йога-тур со Светланой Уфимцевой в Уймонской Долине Горного Алтая!

Соединив общение, природу, пранаямы (дыхательные техники), занятия асанами (позами йоги) и вегетарианское питание вы сможете прочувствовать на себе всю неоценимую пользу для вашего здоровья от нашего йога-тура. 1,5-2 ч. занятий хатха-йогой утром и вечером наполнят вас энергией, бодростью, здоровьем. Дадут работу вашему телу и отдых уму. Польза от занятий будет заметна не только вам, но и вашим близким. Мы научимся осознанному, йоговскому дыханию, расслаблению и медитации. Помогут нам в этом этнические инструменты: поющие чаши, колокольчики, флейты, варганы.  

Инструктор по йоге: Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 7-й год! Светлана Уфимцева – опытный инструктор по хатха-йоге, специалист по тайскому массажу, массажу тибетскими поющими чашами, нада-йоге, парной йоге, детской йоге. Светлана начала интересоваться йогой с 1997 г.,  занималась сначала самостоятельно, по книгам Свами Шивананды, а позже набиралась опыта у таких учителей как В. Калабин, Е. Сулятицкий. С 2008 г. Светлана и сама начала преподавать йогу.

«Тренировки я строю исходя из пожеланий людей, которые у меня занимаются. Стараюсь учесть пожелания и физические возможности всей группы вместе и каждого в частности. Занимаемся асанами, пранаямами, медитацией. В конце тренировки я играю на этнических музыкальных инструментах, многим это помогает расслабиться. Йога помогла мне найти себя, и я хочу с помощью йоги сделать других людей хоть немного более счастливыми, гармоничными и здоровыми». 

Место проведения: Мы приглашаем Вас в уникальное место Горного Алтая – Уймонскую Долину. В 1926 году через Уймонскую Долину проходила Центрально-Азиатская экспедиция Н.К. Рериха. Николай Константинович полагал, что именно в Уймонской Долине начнется расцвет новой цивилизации.

Уймонская долина – удивительное место силы, здесь чувствуешь спокойствие и умиротворение. Усадьба, где будет проходить тур, находится в селе старообрядцев, которое называется Замульта. База расположена недалеко от горы Филарета, которая названа в честь старца Филарета, который решил уйти из долины и молиться за грехи вероотступников.

В 21 км от базы начинается каскад кристально чистых и красивейших Мультинских озер  - Нижнее, Среднее и Верхне-Мультинское.  Территория Верхнего Мультинского озера входит в состав Катунского заповедника.

Тур будет проходить на базе, которая расположена в Усть-Коксинском районе - сердце Горного Алтая, в непосредственной близости с горой Белуха, высокогорными степями (Уймонская, Катандинская, Абайская ).

Развлечения и спорт: пешие, конные и автомобильные экскурсионные программы по окрестностям Уймонской долины (Мультинские озера, гора Красная, Башталинские озера, река Тюргунда и многое другое). Каждый найдет здесь отдых по вкусу.

Стоимость тура: 

21 200 рублей при двухместном размещении в благоустроенных номерах,
19 700 рублей при трехместном размещении,
13 800 рублей при размещении в палатках  

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
 
График заездов:
 

Дата начала и окончания маршрута

Для туристов, заказавших транспортную доставку из Новосибирска/Барнаула

Отъезд из Новоси­бирска/ Барнаула

Приезд
в Усть-Коксу

Отъезд
из Усть-Коксы

Приезд в Новоси­бирск/
Барнаул

21.07 – 30.07

21.07

22.07

29.07

30.07

 
Программа тура:
 

День

Участок маршрута. Мероприятия.

 

Питание

1

Чт

21.07

г. Новосибирск - Усть-Кокса.

Отправление из Новосибирска в 20:30. Место отправления - ул. Советская, 65.

Дорога проходит по знаменитому  Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину.

Ходят легенды,  что в этих местах находится Шамбала. Испокон веков люди, кто бежал от гонений за веру, гнета властей, искали здесь, в Уймонской Долине, легендарную страну счастья - Беловодье. И до наших дней здесь  живут люди, отличающиеся внутренней свободой, доброй душой и навыками выживания. На поиски Беловодья алтайские старообрядцы шли целыми семьями.

 

 

 

-

2

Пт

22.07

Усть-Кокса. Самый крупный населенный пункт в Усть-Коксинском районе, расположенный на слиянии рек Катуни и Коксы, основан в 1807 г. В черте Усть-Коксы у подножия Теректинского хребта расположены курганы скифского времени (VIII-V вв. до н.э.) и два кургана афанасьевской культуры (IV-III тыс. до н.э.). Прибытие в село Усть-Кокса.

Переезд до села Замульта. Размещение на базе отдыха. Обед. Свободное время. Ужин.

Замульта - это село староверов-беспоповцев (русло православной церкви, отколовшееся после реформы Никона, предпринятой в 1653 г.). Старообрядцы не признают церквей и священников и считают себя православными христианами.

Вечерние занятия йогой.

 

 

 

Обед, ужин в кафе

 

3

Сб

23.07

Занятие йогой

Завтрак

Экскурсия в село Верхний Уймон - одно из старейших сел Усть - Коксинского района. Село было основано староверами около 300 лет назад. В селе находятся два музея: им. Н.К. Рериха и Музей  старообрядчества.

После обеда свободное время.

Вечерняя йога. Ужин.

 

Завтрак, обед, ужин в кафе

4

Вс

24.07

Свободный день.  Практика йоги.

Завтрак, обед, ужин.

 

Завтрак, обед, ужин в кафе

5

Пн

25.07

Пешая прогулка вдоль реки Акчан до маральника. Практика йоги.

Завтрак, обед, ужин.

 

Завтрак и ужин в кафе, обед-пикник

6

Вт

26.07

Свободный день.  Практика йоги.

Завтрак, обед, ужин.

Завтрак, обед, ужин в кафе

7

Ср

27.07

Поход на гору Филаретку. Гора названа в честь старца Филарета, который видя, что люди стали изменять вере – табак курить, сквернословить, решил уйти из долины на гору и молиться за грехи вероотступников. Со временем, келья Филарета стала местом для паломничества, а гора Филарета считается священной.

Завтрак и ужин в кафе, обед-пикник

8

Чт

28.07

Свободный день.  Практика йоги.

По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату): гора Красная (каскад 3-х горных озер), Башталинское озеро, справ по р.Коксе или р. Катуни.

Завтрак, обед, ужин.

 

Завтрак, обед, ужин в кафе

9

Пт

29.07

Свободное время. В 19:00 переезд до с. Усть-Кокса.

В 18:00 отправление  в Новосибирск.

Завтрак, обед, ужин в кафе

10

Сб

30.07

В 06:00 прибытие в Барнаул. В 10:00 прибытие в Новосибирск.

 

 

Особенности нашего маршрута:

  • Мы постарались сделать ваше путешествие максимально комфортным и обеспечить  всем необходимым снаряжением: двухместные палатки TORINO, теплые 3-х слойные спальники с наполнителем халлофайбер, обеспечивающие сохранение тепла до -5 С, коврики, тент, кухонное оборудование.
  • Наш маршрут специально проложен по удивительно живописным местам, чтобы дать возможность любителям фото- и видеосъемки сделать уникальные кадры на память о посещении Горного Алтая.
  • На протяжении всего маршрута о вас будут заботиться и очень вкусно кормить внимательные, профессиональные, уникальные и неповторимые гиды-проводники,  которые уже более 10 лет сопровождают туристов на наших маршрутах, и заслужили искреннюю любовь и благодарность со стороны туристов.
  • Организована транспортная доставка из разный городов (Новосибирск, Барнаул). Возможна различная комбинация проезда к началу маршрута и по окончанию тура. 
  
 В стоимость включено:
  • проживание в 2-х и 3-х местных номерах (туалет и душ в номере) на благоустроенный усадьбе,
  • 3-х разовое вегетарианское питание (кроме питания в дороге),
  • все экскурсии по программе,
  • входные билеты в музеи,
  • все трансферы по программе, 
  • ежедневные занятия йогой

В стоимость не входит: 

  • дорога до места начала тура. Бронирование ж/д - 200 руб., авиа - 650 руб.
  • транспортная доставка до с. Усть-Кокса: Новосибирск – Усть-Кокса – Новосибирск - 4600 руб./чел.
  • питание в дороге, 
  •  На туркомплексе можно дополнительно заказать: конно-верховые прогулки, баню. 

 

Оформить заказ