Туры по России - Аркаим-Трэвел
Активно-познавательный отдых на Урале, туры по России
Отдых на Урале
г. Екатеринбург,
пер. Центральный Рынок,
д. 6, офис 210
пн-пт: 10.00-19.00
сб-вс: выходной
Ближайшие туры

Оздоровительный тур "Навстречу красоте и здоровью"
на турбазе "Малиновка" (г. Белорецк)

 Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (Артур Шопенгауэр)
 
В течении 3х дней вы ознакомитесь с:
1. Основами массажа. В старорусском языке есть синоним слова массаж - "лаженье"- гладить, ладить. Работая в офисе, находясь за рулем, случаются разные "неполадки"- то в колене щелкнет, то спина не разогнется. Нужно налаживаться - делать массаж и не обязательно у врача. Лаженье - навык, необходимый всем, приятно и полезно делать массаж друг другу.  Если сделать массаж уставшему мужу, вечер пойдет как по маслу.
2. Парением в русской бане и закаливанием. Возможно Вы скажете: нет, это не для меня - я никогда не закалялся! Но по опыту скажем - все, кто после жаркой парилки обливались холодной водой, говорили - кайф! я хочу еще! Баня- это всегда удовольствие, особенно когда вас парит профессионал.   
3. Пиллингом  молотыми крупами. В наше время в косметических магазинах полки ломятся от обилия разнообразных банок с кремами, скрабами и т.п. прелестями. Но пора вспомнить про природные способы оздоровления. Молотые крупы и мед лучше всех новомодных кремов почистят вашу кожу.
4. Основы здорового питания. Что мы едим, то и есть мы. Кушать будем овощные блюда, каши, молочные продукты - все свежее натуральное. Уже через 2 дня без мяса почувствуете легкость в теле, высыпаться будете быстрее.  
5. Занятия по Йоге. В наше время многие слышали, что человек - это не только тело, но и то, за счет чего это тело живет- наша жизненная сила, душа. Йога - это упорядочивание движения энергии посредством физических упражнений. Это разговор не короткий, на первом занятии почувствуем хотя бы тело.
6. Конные прогулки. Не беда, если, вы видели лошадей только на картинках в журналах. Это не так страшно, как может показаться сначала. Яркие впечатления от того, что все эти лошади живые, быстро сменится громким восторгом от первой рыси и удивлением от мысли, почему же раньше не пробовали этого?
 
«Как же мы все это успеем за три дня?», - спросите вы. Очень просто! Смотрите сами: 

 

День 1
В первый день, пребываем в Малиновку в 12:00, настраиваемся на новый лад, успокаиваемся. Радушная хозяйка кормит обедом.
Прижмуривайтесь от удовольствия, со смехом рассказывайте друг другу дорожные приключения. За беззаботной беседой познакомимся с инструктором. И далее, в его компании,  идем на озеро Галамит. Легкие жадно пьют сосновый воздух. На озере занятия по йоге.
Полученный эффект закрепляем настоящей баней, натопленной «по-белому». Пропарим вас в охотку! Парение на сене – это парение по-царски  Душа воспарит легкая и чистая. А обливание холодной водой вернет Вас с небес на землю.  Прощай целлюлит и да здравствует упругая кожа! Затем отполируем ваши впечатления веселым мыльным массажем. Как же игриво мыльные пузыри лопаются на любопытных носах!
А дальше ужин!
День 2
Дальше – больше. Утром, идем на зарядку к утренней реке. Нагуляли аппетит. На столе уже стынут румяные творожники с хрустящей нежной корочкой, тягучий солнечный мед, терпкий чай . Все в меру и для здоровья. Пальчики оближешь! В это время инструктор уже завораживает рассказами о предстоящей конной  прогулке. Солнце сыплет блестками. По дороге рассказываем байки, хохочем, дурачимся. А смех, как известно, продлевает жизнь.
А вечером снова баня. И понеслась душа в рай! Окунаемся в речку. Свежо! Хорошо! Вот какой должна быть настоящая баня.
Дальше легкий ужин. Под окном уже начинает петь сверчок, обещая сладкий сон.
День 3
В последний день на турбазе нужно успеть прожить на всю катушку! Поедем на Каменную речку.  Там мы займемся йогой и восстановим дыхание. Мысли приходят в лад.  «И почему же мы не делали это раньше?» - подумаете Вы. Так важно пробовать!
После обеда на базе  посмотрим хороший видеофильм, подержим друг друга за руки, вдумчиво помолчим. Пора собираться в обратную дорогу.
Домой вы полетите словно на крыльях, легкие, помолодевшие, счастливые. Увезете с собой багажом знания о здоровье, заботе о себе и, конечно же, впечатления. Никто  не забудет ласки Башкирии.  Всем мало покажется. Отъезд в 20:00

 

В стоимость включено: проживание в деревянном рубленом доме, 3х разовое питание, мероприятия по программе, услуги инструктора.
 
Возможно:
Увеличение количества дней в туре с включением (по желанию):
1. Конные прогулки
2. Мастер классы русской и башкирской кухни.
3. Курсы классического, мыльного и медового массажа
4. Экскурсия на Иремель
5. Сплав по Агидели
6. Историческая экскурсия по городу Белорецку
7. Занятия по медитации. Медитация- это состояние, когда нет мыслей в голове. Замечали ли вы, что думали например о том, чем заняться вечером и через 5 минуту ловите себя на совершенно посторонней мысли? Это пример того, как мысли думают людей. и этот сумашедший дом люди называют сознанием.
8. Баня по-черному
Стоимость тура: уточняйте у менеджера

Минимальная группа, при которой состоится тур - 3 чел.
Даты заезда - любые. Тур действует круглый год, кроме праздничных дней, новогодних каникул. В зимнее время йога будет проводиться в домах.
 

 Описание турбазы "Малиновка"...

Оформить заказ