Аюрведический центр "Indra" в Кунгурке

Номера, стоимость

Программы, процедуры

Статьи

Аюрведический центр "Indra" - это небольшой островок Индии, который расположился в 30 км от Екатеринбурга в Кунгурке и практикует древнеиндийские методы оздоровления Аюрведы. Вы можете насладиться загородным отдыхом, уехав от городского шума и суеты

Вы можете остановиться в комфортабельных номерах различной ценовой категории, ресторан индийской кухни будет радовать Вас ежедневно своим разнообразием здоровой, живой пищи. Чистый, свежий воздух будут способствовать Вашему оздоровлению, восстановлению сил.

Банный комплекс и йога – холл поднимут тонус в любое время года. Особо хотим подчеркнуть, что такие виды "поднятия тонуса", как напитки, содержащие алкоголь, в аюрведических центрах находятся под запретом.

В Кунгурке к Вашим услугам — катание на лошадях - чемпионах спортивных состязаний, а также обучение верховой езде с опытными инструкторами, прокат велосипедов летом, коньков и лыж зимой. Рядом небольшое чистое озеро, в котором можно освежиться в знойный день.

В центре аюрведы "IndRa" созданы все условия для Вашего отдыха.

Теперь у Вас появится шанс выполнить те обещания, которые вы многократно давали себе: сбросить вес, подкорректировать фигуру, заняться лицом и волосами, избавиться от стресса, головных болей, избавиться от болей в спине и суставах; словом, стать моложе, здоровее и счастливее. Все это потребует лишь минимальных усилий - ведь за Вас уже обо всем подумали!

Уже с первой процедуры центра аюрведы Вы почувствуете улучшение самочувствия.

После нескольких аюрведических процедур Вы забудете о постоянных стрессах, недосыпаниях или бессоннице, к Вашей коже вернется естественный блеск, Ваши мышцы наполнятся силой, Ваша мысли станут ярче и радостнее.

В практике центров используются безопасные и эффективные природные средства. В IndRa работают квалифицированные специалисты из Южной Индии – родины Аюрведы, имеющие большой опыт в этой сфере.
В IndRa вы можете получить следующие виды оздоровительных программ и аюрведических процедур:

Шанти - снятие стресса и эмоционального напряжения, устранение нарушений сна и депрессивных состояний
Сундари - процедуры омоложения, красоты и стройности
Здоровые суставы - устранение мышечных и суставных болей
Баланс иммунной системы
Калари - программа для сильных.
Сома - программа для повышения сексуальной энергии.
Раумара - детская программа, способствующая улучшению памяти, иммунитета, общего здоровья.
Панчакарма - очистительная программа.

Аюрведа тесно соприкасается с йогой. Цель у них одна - достижение гармонии души и тела. В йога-холле мастера йоги проводят индивидуальные и групповые занятия.

IndRa загородом в Кунгурке окунет Вас в культуру Индии еще глубже - знакомство с аюрведой при общении с доктором, тщательно подобранная литература в библиотеке и фильмы об Индийских традициях, разнообразие блюд индийской кухни, приготовленных нашим шеф-поваром Бибин Кумаром - сделают Ваши выходные или каникулы насыщенными.

Занятия Йогой в центре Indra

Наш Йога-холл - это клуб йоги, клуб для всех людей, понимающих, что йога - это не просто фитнес, или спорт и не вероисповедание. Для которых йога - дорога к усовершенствованию себя, к сильному духу.

Особо в нашем центре йоги мы следим за качеством обучения, поэтому здесь йога занятия проводят высокопрофессиональные, квалифицированные инструктора и преподаватели йоги с многолетним стажем практикования и обучения, для которых йога стала неотделимой частью жизни и миропонимания.

В красиво оформленном и свободном зале каждый день ведется преподавание Хатха-Йоги с разной нагрузкой для различных возрастных групп. Вводный курс Хатха-Йога первого уровня - йога асаны для начинающих, второй уровень для занимающихся более полутра-двух лет, тренинг-интенсив для поднаторевших в йоге, аштанга-йога отличается большей сложностью и основывается на 8 принципах йоги, работа с партнером - это масса положительных эмоций, пранаяма - развитие дыхательной системы, йога-нидра - божественное расслабление, чидакаши-дхарна - медитация, йога для маленьких и студенческие группы, терапевтическая группа для зрелого возраста и для будущих мам, что редкая в современных центрах йога. Помимо систематических уроков мы проводим спец-семинары по различным направлениях йоги.

Кроме зала для тренировок йогой мы создали необычайно красивую и уютную зону отдыха, где также к вашим услугам эзотерическая библиотека. Здесь вы можете приобрести специализированные принадлежности для йоги (коврики и одежда для йоги, нети-под) литературу и аудио-видео, аюрведические средства, да и просто вещи, радующие глаз и украшающие быт.

В библиотеке накоплено несколько сотен йога книг: непосредственно по йоге, Буддизму, Аюрверде, истории, философии и культуре Востока, Азии, Южной Америки. Есть замечательная литература по здоровому питанию, очищению организма, голоданию траволечению, редкие книги о лечении водой. Йоги и Книга - Опытность и мудрость.

Всем, кто хочет оздоровить свой рацион, открыты двери нашего ресторана, здесь мы готовим здоровую пищу и напитки по традициям индийской вегетарианской кухни и ведической кулинарии, макробиотики и сбалансированного питания. До занятий можно выпить овощные и фруктовые соки, отвары из целебных трав, ягод и сухофруктов. А также матэ. После занятий вы может отведать кичари, дал, карри, блюда из овощей, вкусные лепешки из проращенной пшеницы и изысканные сладости. Все, что мы готовим для вас - питательно и очень полезно. Здесь работают удивительные люди и здесь вам всегда будут рады.

Индийский ресторан InDra

Наш ресторан предлагает индийскую кухню. Блюда индийской кухни - настоящий рай для чувств. Глаз радуют прекрасно украшенные блюда, ароматы приправ балуют обоняние, а разнообразие вкусов просто поражает. Ресторан, в котором пища готовится в соответствии с основными ценностями традиционного приготовления, также использует новейшие методы гастрономии, делая акцент на лёгкой и здоровой пище. Учитывая тот факт, что наши гости могут оставаться продолжительное время, меню меняется каждый день на обед и ужин, чтобы создать большее разнообразие.

Атмосфера в ресторане идеально гармонирует с изобильно используемым здесь искусством янтры. Вас накормят вкусно и разнообразно, с учетом Ваших пожеланий. При необходимости диетического питания Вам предложат блюда, соответствующие рекомендованной для Вас диеты. Для приготовления пищи в Центре используются только экологически чистые продукты, поэтому даже питание отдыхающих успешно работает на их оздоровление.