Пн-Пт: 9:00-19:00
Сб, Вс - выходной
г. Екатеринбург
ул. Хохрякова, 72
офис 711, 7 этаж
Оставьте заявку на тур


Йога-тур к Белухе, пеший тур + йога

Йога-тур в горах Алтая, 14 дней/ 13 ночей

Даты тура : 13 — 27 июля 2019

Все, кто серьезно занимается йогой, знают, какое значение имеет место проведения занятий. Техники, применяемые дома или в спортзале, дают совсем не тот эффект, что занятия, проводимые на природе или в местах особой концентрации энергии. Мы приглашаем Вас позаниматься йогой в самых красивых и гармоничных местах Алтайского региона: Уймонская долина и гора Белуха. С давних времен эта гора считается не только красивейшей природной достопримечательностью, но и местом мистической силы. Здесь общаются с духами алтайские шаманы – ведь по глубокому убеждению алтайцев, Белуха – это место богов и духов. Здесь же, как утверждают, находится вход в Сибирскую Шамбалу, которую невозможно увидеть, не обладая духовным зрением. Белуха – своего рода энергетический мост между землей и космосом, который производит гармонизирующее влияние на людей, увеличивая их чувствительность и любовь к природе.

Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 10-й год!
Приглашаем Вас насладиться природой Алтая и наполниться объединением энергии природы и йоги.

Сложность тура: Вторая
Вид туризма: пешеходный (хорошая физическая подготовка)
Ограничение по возрасту: с 12 до 16 в сопровождении взрослых
Продолжительность: 12 суток
Продолжительность активной части: 10 суток
Протяжённость активной части: Авто (198 км) + пешком (99 км (+35 км))
На маршруте работают: 2 гида-проводника

 

Стоимость программы на человека: 26 500 рублей
Дополнительно: транспортная доставка
Горно-Алтайск — Усть-Кокса — Горно-Алтайск — 4000 руб.
Новосибирск — Усть-Кокса — Новосибирск —  5400 руб.
Барнаул (Новоалтайск)  -Усть-Кокса — Барнаул (Новоалтайск) — 5200 руб.

Программа тура:

0 ДЕНЬ. НОВОСИБИРСК — УСТЬ-КОКСА.

Отправление из Новосибирска в 20:00. Место отправления — ул. Советская, 65. (время местное, разница с Москвой + 4 часа). г. Барнаул (Новоалтайск) – Усть-Кокса. Отправление из Барнаула в 23:50 (время местное, разница с Москвой + 4 часа). Место отправления ресторанно-гостиничный комплекс «Облепиха» (Алтайский край, городской округ Новоалтайск, Новоалтайск, Дорожная ул., 13). Питание в дороге — за свой счет.

Автобус или микроавтобус:  825 км от Новосибирска / 640 км от Барнаула (Новоалтайска); питание в дороге за свой счет.

 

1 ДЕНЬ. ВЫЕЗД ИЗ ГОРНО-АЛТАЙСКА (АЭРОПОРТ) В 10:00-11:00 В УСТЬ-КОКСУ.

Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину. Прибытие в село Усть-Кокса на туркомплекс. Обед. Получение снаряжения. Инструктаж по технике безопасности. Ужин, вечер знакомств. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни.

Микроавтобус: 375 км; обед, ужин в кафе; ночевка в палатках.

 

2 ДЕНЬ. РАННИЙ ПОДЪЕМ. В 8:00 ПЕРЕЕЗД В Д.ТЮНГУР. ПОДЪЕМ ВДОЛЬ РЕКИ КУЧЕРЛА.

Утром Хатха-йога. Из Тюнгура заброска на машине до стоянки «Елань». Река Кучерла (от алтайского Куджур-Лы, «с солонцами»), образованная слиянием двух горных ручьев Мюшту-Айры и Кони-Айры, имеет удивительный, молочный цвет воды с бирюзовым отливом. Общая протяженность реки около 50 км, на своем пути она прорезает множество горных хребтов и морен, бьется в теснинах, образуя почти непрерывную цепь сложных порогов. По пути — осмотр скального грота у реки Куйлю, в нише которого можно увидеть более 100 наскальных рисунков. Вечером дыхательные практики.

Авто, пешком + вьючные лошади: 74 км, 12 км; завтрак в кафе, обед и ужин — походная кухня; ночевка в палатках.

 

3 ДЕНЬ. ПЕРЕХОД К КУЧЕРЛИНСКОМУ ОЗЕРУ.

Утром Хатха-йога. Длина озера 5220 м, высота над уровнем моря 1790 м, максимальная ширина 900 м, максимальная глубина 55 м. В долине Кучерлы насчитывается более 40 озер тектонического, карового и мореного происхождения. Самое крупное из них — Кучерлинское озеро — с востока и запада замкнуто горными хребтами, устремляющимися в него каменными осыпями с высоты до 3000 м, с юга — узкой долиной Кучерлы, а с севера — мореными отложениями, создающими запруду. Озеро наполнено ледяной водой зеленовато-голубого оттенка. Вечером нидра йога у берегов Кучерлинского озера.

Пешком + вьючные лошади: 18 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

4 ДЕНЬ. ПЕРЕХОД ПОД ПЕРЕВАЛ КАРА-ТЮРЕК.

Утром Хатха-йога. Лагерь на верхней границе леса. Вечером дыхательные практики.

Пешком + вьючные лошади: 7 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

5 ДЕНЬ. ПОДЪЕМ НА ПЕРЕВАЛ КАРА-ТЮРЕК.

Утром дыхательные практики. Категория сложности 1А, 3060 м, характер препятствий — осыпной, с которого открывается великолепный панорамный вид на гору Белуха и бесконечные вершины Катунского хребта. Хорошая возможность фото и видеосъемки. Ночевка в базовом лагере на оз. Ак-Кем (высота над уровнем моря ок. 2010 м). Если прочитать Ак-кем наоборот, то получается Мекка. А это указывает на то, что и сама Белуха, и прилегающая к ней местность — территория сакральная. Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху.

Пешком + вьючные лошади: 10 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

6 ДЕНЬ. РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД К АК-КЕМСКОМУ ЛЕДНИКУ И ЧАСОВНИ.

Утром Хатха-йога. Посещение часовни Архангела Михаила под Белухой. Тропа идет вдоль озера Ак-кем, через несколько живописных подвесных мостиков, преодолевает нагромождения камней в виде старой морены и выводит в верховья р. Ак-кем, вытекающей из царства льда и холода, Обед у Ак-кемского ледника. Отличная возможность фото и видео съемки. Вечером дыхательные практики.

Пешком: 10 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

7 ДЕНЬ. ОЗЕРО ГОРНЫХ ДУХОВ.

Утром дыхательные практики. Радиальный выход к озеру Горных духов. Вечером Хатха-йога.

Пешком: 9 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

8 ДЕНЬ. РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД В УЩЕЛЬЕ РЕКИ АК-ОЮК, В ДОЛИНУ СЕМИ ОЗЕР.

Утром Хатха-йога. В верховьях реки Ак-Оюк находятся красивейшие озера, каждое из которых имеет свой неповторимый оттенок: бирюзовый, зеленый, молочно-голубой и иссиня-черный. После экскурсии спуск в базовый лагерь. Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху.

Пешком: 8 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

9 ДЕНЬ. ДОЛИНА ЯРЛУ.

Утром Хатха-йога. Экскурсия в ущелье Ярлу, где выстроен целый город из камней. Это место является для последователей Рериха святым, здесь сложен каменный городок туров вокруг камня, особо почитаемого рериховцами. Вечером дыхательные практики.

Пешком: 8 км: 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

10 ДЕНЬ. СПУСК ВДОЛЬ РЕКИ АК-КЕМ.

Утром дыхательные практики. «Ак-Кем» в переводе с тюркского «Белая вода». Действительно, вода в реке имеет молочно-белый оттенок. Река берет свое начало из Ак-Кемского ледника и несет в своих водах мелкие кусочки каменной извести со склонов Белухи. Вечером Хатха-йога.

Пешком: 16 км; 3-х разовое походная кухня; ночевка в палатках.

 

11 ДЕНЬ. СПУСК ДО УСТЬ-КОКСЫ.

Утром дыхательные практики. Переход до стоянки «Три берёзы». Спуск на ГАЗ-66 до Тюнгура. Переезд Тюнгур — Усть-Кокса. Прибытие на туркомплекс. Размещение на территории туркомплекса в палатках. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни. Прощальный вечер.

Пешком, авто: 8 км, 84 км; завтрак, обед — походная кухня, ужин в кафе; ночевка в палатках.

 

12 ДЕНЬ. ОТЪЕЗД В БАРНАУЛ (НОВОАЛТАЙСК) / НОВОСИБИРСК / ГОРНО-АЛТАЙСК.

Утром Хатха-йога. Сдача снаряжения. Поездка на Буддийскую ступу. Согласно взглядам буддистов, ступы обладают магической силой добра, и помогают людям, их посещающим, внести гармонию в свою жизнь, и очистить себя от различных пороков и развить в себе добродетели. Дыхательные практики у Буддийской ступы. В 17:00 (время местное, разница с Москвой +4 часа) отъезд в Барнаул (Новоалтайск) /Новосибирск. В 21:00 отправление в Горно-Алтайск (часть группы, кто улетает из Горно-Алтайска). Прибытие в Горно-Алтайск в 03.00 в аэропорт или гостиницу (стоимость гостиницы 350 руб. с человека).

Авто, автобус / микроавтобус: 40 км, 375 км до Горно-Алтайска, 640 км до Барнаула (Новоалтайска), 825 км до Новосибирска; завтрак и обед — в кафе, ужин в пути за свой счет.

 

13 ДЕНЬ. ПРИБЫТИЕ В БАРНАУЛ (НОВОАЛТАЙСК) / НОВОСИБИРСК.

Ориентировочное прибытие в Барнаул (Новоалтайск) – 07:00 (время местное, разница с Москвой + 4 часа), в Новосибирск — 10:00 (время местное, разница с Москвой + 4 часа). Питание в дороге — за свой счет.

Автобус / микроавтобус; питание в дороге за свой счет.

 

В стоимость программы включено:

— 3-х разовое питание (кроме питания в дороге)
— обслуживание по программе
— услуги гидов-проводников
— услуги тренера по йоге
— туристское снаряжение: палатки, спальники, коврики, рюкзаки, костровое оборудование, тент, аптечка
— медицинская страховка и страхование от несчастного случая на активной части маршрута: МС-450000, СНС-30000
— медицинская страховка и страхование от несчастного случая на не активной части маршрута: МС-150000, СНС-30000
— трансфер Усть-Кокса — Тюнгур — Усть-Кокса, транспортировка Тюнгур — Елань (2й день), Триберёзы — Тюнгур (9 день).
— лошади для транспортировки продуктов питания и общественного снаряжения (2,3,4,5  день маршрута)
— поездка на Буддийскую ступу
— рекреационные сборы
— размещение в горном кемпинге у Ак-Кемского озера(5,6,7,8,9 день маршрута) с кают-компанией, палатками, газовым оборудованием и туалетом
— размещение в палатках на территории туркомплекса Альтаир (1,11 день)
— хранение личных вещей на т/к в с. Усть-Кокса на время активной части маршрута

В стоимость тура не включено:

— питание в дороге
— баня. На маршруте посещение бани возможно: 3й день (Кучерлинское озеро, от 2000 р./час), 5,6,7 дни (оз. Ак-Кем, от 1500 р./час), 1,9 дни (Эко туркомплекс «Альтаир», 1000 р./час).
— транспортная доставка до Усть-Коксы

Список необходимых вещей с собой:
— ПАСПОРТ
— пуховик или теплую куртку
— непромокаемую одежду (дождевик, куртку, брюки)
— треккинговые ботинки
— треккинговые палки (возможно взять в аренду на туркомплексе перед стартом маршрута 100 руб в день)
— сапоги (желательно из вспененного полиуретана)
— кроссовки и сланцы (легкие тапочки)
— сидушка из каримата (подпопник)
— теплый спортивный костюм и теплую шапочку
— хлопчатобумажные перчатки
— футболки 2 — 3 шт.
— шорты
— носки шерстяные 2 пары
— носки тонкие 3-4 пары
— кепку от солнца
— солнцезащитные очки и крем
— купальник / плавки
— фонарик
— складной нож
— спички
— батарейки
— личный комплект посуды
— предметы личной гигиены
— лекарства: мозольные пластыри, бинт, эластичный бинт, йод, обезболивающие, от простуды

Добавить отзыв

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.

Не нашли тур?
Оставьте заявку, мы для вас подберем тур