Пн-Пт: 10:00-19:00
Сб - выходной
Вс - выходной
г. Екатеринбург
ул. Хохрякова, 72
офис 711, 7 этаж
Оставьте заявку на тур



    База отдыха «Незабудка» по программе «Детокс. Эликсир молодости»

    Все обменные процессы зависят от двигательной активности. Чем быстрее течет кровь у вас по венам, тем быстрее она обновляется, тем лучше Вы себя чувствуете и моложе выглядите.  Поэтому самых разнообразных гимнастик, на программе будет огромное множество. Они помогут нам очистить организм и насытят его кислородом. Ускорят обменные процессы и избавят от депрессии. Усилят выработку половых гормонов и омолодят организм.
    Ежедневная гимнастика для лица сотрет морщины и подтянет кожу лучше любого крема.
    И, конечно же, мы освоим несколько техник восстановления эмоционального состояния, ведь оно мгновенно отражается на внешности.
    Даты тура:

    10.01.2021 - 17.01.2021

    от 26500 р.

    База отдыха «Незабудка»

    ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. ОЧИЩЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

    Заезды в 2020 году: 21-23 августа (трехдневный тур), 22-29 ноября (семидневный тур)

    Заезды в 2021 году: 10-17 января (семидневный тур)

    Заезд: в 18:00, выезд в 16:00.

    Стоимость 2-х дневного тура

    8 300 руб при двухместном размещении

    10 300 руб при одноместном размещении

    Стоимость 5-ти дневного тура

    18 900 руб при двухместном размещении

    22 900 руб при одноместном размещении

    Стоимость 7-ми дневного тура

    26 500 руб при двухместном размещении

    32 000 руб при одноместном размещении

    В стоимость включено: питание, проживание (согласно выбранному размещению), групповые занятия по программе.

    Дополнительно: Трансфер оплачивается отдельно. Стоимость 600 руб/чел в одну сторону

    Если Вы готовы к переменам  – приглашаем на пятидневную программу, где практикующий врач-диетолог Ольга Рубцова поделится с Вами своими знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы.

    Мы научимся правильно питаться, обеспечивая организму полный набор необходимых для красоты и молодости веществ. Освоим методы поддержания высокого уравня женских гормонов – эстрогенов. Ведь именно этот гормон способствует сохранению упругости и элластичности кожи, сдерживает рост жировой ткани, сохраняет сексуальность женщины и ее хорошее настроение.

    Пятидневный  тур посвящен омоложению и мягкому очищению организма. Пополнению запасов необходимых для красоты и здоровья минеральных веществ. 
    Специально подобранные комплексы упражнений, направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы и плечевого пояса. Благодаря этому существенно улучшается кровообращение и циркуляция лимфы. Происходит естественное восстановление функций внутренних органов, глубокое омоложение организма
    Специальное разгрузочное питание с зелеными коктейлями, способствует очищению организма, насыщению его необходимыми витаминами и минералами. Ведь полные «склады» минеральных веществ — это не только здоровье, но еще и красота волос, кожи, ногтей. 

    Ведет программу Ольга Рубцова, врач-диетолог, специалист по спортивной медицине и просто красивая женщина, которая действительно выглядит на 30 в свои 50 лет. Не имея за спиной ни одной пластической операции! Она поделится с вами своим уникальными знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы

    В результате: 

    • Существенно улучшится работа всех органов и систем организма
    • Произойдет омоложение организма
    • улучшится тургор и цвет кожи, разгладятся морщинки
    • размер талии существенно уменьшится, изменятся в лучшую сторону пропорции фигуры
    • Эмоциональное состояние стабилизируется, вернется хороший сон
    • Повысится интеллектуальный и творческий потенциал 
    • Произойдет освобождение от хронической усталости и нервного перенапряжения 
    • Укрепится иммунитет 
    • Организм очистится от токсинов;
    • Заметно улучшится половая функция у женщин и мужчин. 

    Инструменты программы:

    — йога-терапия ликвидация функциональных расстройств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кровообращения, системы пищеварения, эндокринной системы, болезней мочеполовой системы, хронических воспалительных процессов, нарушения иммунной системы, ослабление адаптивных способностей организма 

    — дыхательная гимнастика: увеличение объема легких, улучшение функции дыхания, насыщение крови кислородом 

    — женская гимнастика: замедление процессов старения, укрепление мышц тазового дня, профилактика и лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин с помощью специальных упражнений, омоложение эндокринной системы. 

    — Висцеральный массаж (4 сеанса)

    — Ощелачивающее и способстующее очищению питание

    — Баня, хамам

    — Скандинавская ходьба

    — Детоксикация организма, дегельминтизация 
    1- день очищение кишечника

    2-3 день Очищение печени и желчного пузыря 
    4-5 день очищение почек, лимфатической системы 
    Ежедневно Очищение всех сред организма, создание условий для эффективного удаления паразитов из организма. (ощелачивающая диета, травяные сборы, соки). 

    Противопоказания: 
    • Любые хронические заболевания в стадии обострения или с выраженной недостаточностью органа или системы (хроническая сердечнососудистая недостаточность, почечная и печеночная недостаточность в стадии декомпенсации) 
    • калькулезный холецистит 
    • мочекаменная болезнь 
    • некомпенсированный сахарный диабет, гипертиреоз. 

    Все показания и конкретные противопоказания будут определяться заранее и индивидуально по результатам  анамнеза, данным обследований и анализам

    Рекомендуемые обследования 
    • полный анализ крови 
    • общий анализ мочи 
    • УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря 
    • ЭКГ 

    Для участия в нашей программе необходимо копии всех анализов выслать на электронную почту либо принести их в офис. Для получения предварительной консультации врача. 

    Что нужно взять с собой: 
    • спортивную одежду для зала и улицы 
    • сменную обувь для дома и бани 
    • банные принадлежности 
    • носки хлопчатобумажные 2-3 пары 
    • носки шерстяные 1 пара 
    • теплую кофту 
    • результаты анализов 
    • гигиенический набор (кружка Эсмарха 2 л, клизма на 50 мл., спринцовка (для женщин)) 
    • флэшку, блокнот и ручку для записей 
    • И самое главное настрой на серьезную работу.

    ПРОГРАММА ЗАЕЗДА:

    1 день. Заезд, расселение

    17.00-18:00 индивидуальные приемы, корректировка программы (20-30 мин)

    18:00 ужин

    19.00 РОФЭС-диагностика  Вводное занятие цели, задачи, методы, результаты

    19:40 напиток детокси

    20.00 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени. Медитация

    21.00 желчегонный чай, микроклизма

    22.00 касторовое масло 2 день

    2 день очищение кишечника

    7:00 подьем (контроль здоровья)

    7:00-8:00 3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

    8:00 — 9:00медитация , утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени.

    9:05 отвар овса 400мл

    9.05-10:00 отдых, индивидуальные массажи

    10:00 завтрак

    11.00 отвар овса

    10: 30-13.00 отдых индивидуальные массажи

    12.00 отвар овса

    12.30 детокс- напиток

    13:00 Обед

    13:30-14:00 отдых индивидуальные массажи

    14:00-16:00 баня Лимфодренажная гимнастика, самомассаж

    14.00. детокс- напиток (500 мл/чел)

    16.15 фруктово-овощной смузи, отвар овса

    16.15 отдых индивидуальные массажи

    17.00 отвар овса 400мл

    17:10 гимнастика для лица, ци-гун терапия для омоложения. Медитация на омоложение.

    18:00 ужин тюбаж (по индивидуальной программе)

    18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

    19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка. Освоение техники.

    20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

    22:00 Микроклизма на ночь, очищающий чай

    22:00 сон

    3 день Очищение печени и желчного пузыря

    7:00 подьем (контроль здоровья)

    7:00-8:00  3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

    8:00 — 9:00 утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени и медитация

    9.05 очищающий чай, мед, микроклизма

    9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

    10.00 завтрак

    10.30 -11:30 Гимнастика для нормализации деятельности ЖКТ

    11.30 отвар овса

    10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

    12:30 – 13:00 Тибетская омолаживающая гимнастика «гормональная»

    13.00 обед

    13:15 — 14.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой

    14: 00 – 14:45 «Око возрождения». Гимнастика для омоложения.

    15.00. отвар овса

    16.15-17.00 Отдых, индивидуальный массаж

    18.00 ужин

    18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

    19.00 отвар овса

    19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка.

    20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

    22.00 очищающий чай, Микроклизма на ночь

    4 день очищение почек, лимфатической системы

    7.00 подъем (контроль здоровья)

    7.30 хатха йога с динамическими элементами, Гимнастика для улучшения работы почек

    9.00 очищающий чай

    9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

    9.00 завтрак

    10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

    11.00 -13.00 баня (с травами с вениками, настоями, детокс напиток)

    13.00 детокс напиток

    13.30 овощной сок (морковно яблочный)

    14.00 обед

    14.15- 15:30 Отдых, индивидуальный массаж

    15.00 отвар овса

    15.30 -16:00 дыхательная гимнастика . Гормональная гимнастика

    16.00 овощное смузи

    16:15 -17:00 Отдых, индивидуальный массаж

    17.00 очищающий чай

    18.00 ужин

    19.00 отвар овса

    19:20 — 20:00 Скандинавская ходьба. Разминка.

    20.15- 21:30 вечерняя йога и медитация

    21.30 очищающий чай

    21:45 Микроклизма на ночь

    22:00 сон

     

    5 день очищение почек и лимфатической системы

    7.00 подъем (контроль здоровья)

    7.30 -9:00 Гимнастика для улучшения работы почек

    9.00 очищающий чай

    9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

    9.00 завтрак

    10.00 — 11.00 Гимнастика улучшающая  деятельность лимфатической системы

    11.05 детокс напиток

    11: 10-13:00 Отдых, индивидуальный массаж

    11:30-12.00 дыхательная гимнастика

    12.30 детокс напитки

    12:45 отвар овса

    13.00 обед

    13:20-14:00 Отдых, индивидуальный массаж

    14.00 овощной сок

    14:05 -16:00 Отдых, индивидуальный массаж Отдых

    15:00 Рофэс-диагностика , индивидуальные рекомендации

    16:00 отъезд.

    Программа детокс-питания разработана врачем диетологом Ольгой Рубцовой. Включает фруктово-овощные смузи с добавлением дикоросов, свежевыжатые соки, овощные и крупяные блюда, очистительные  травяные сборы, детокси напитки.

    Добавить отзыв

    Добавить отзыв

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Не нашли тур?
    Оставьте заявку, мы для вас подберем тур