Пн-Пт: 10:00-19:00
Сб - выходной
Вс - выходной
г. Екатеринбург
ул. Хохрякова, 72
офис 711, 7 этаж
Оставьте заявку на тур


База отдыха «Незабудка» по программе «Детокс. Эликсир молодости»

Все обменные процессы зависят от двигательной активности. Чем быстрее течет кровь у вас по венам, тем быстрее она обновляется, тем лучше Вы себя чувствуете и моложе выглядите.  Поэтому самых разнообразных гимнастик, на программе будет огромное множество. Они помогут нам очистить организм и насытят его кислородом. Ускорят обменные процессы и избавят от депрессии. Усилят выработку половых гормонов и омолодят организм.
Ежедневная гимнастика для лица сотрет морщины и подтянет кожу лучше любого крема.
И, конечно же, мы освоим несколько техник восстановления эмоционального состояния, ведь оно мгновенно отражается на внешности.
от 18900 р.

База отдыха «Незабудка»

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. ОЧИЩЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Заезды в 2020 году: 21-23 августа (трехдневный тур), 22-29 ноября (семидневный тур)

Стоимость двухдневного тура

8 300 руб при двухместном размещении

10 300 руб при одноместном размещении

Стоимость пятидневного тура

18 900 руб при двухместном размещении

22 900 руб при одноместном размещении

Стоимость семидневного тура

26 500 руб при двухместном размещении

32 000 руб при одноместном размещении

 

В стоимость включено: питание, проживание (согласно выбранному размещению), групповые занятия по программе.

Дополнительно: Трансфер оплачивается отдельно. Стоимость 600 руб/чел в одну сторону

Заезд: в 18:00, выезд в 16:00.

Если Вы готовы к переменам  – приглашаем на пятидневную программу, где практикующий врач-диетолог Ольга Рубцова поделится с Вами своими знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы.

Мы научимся правильно питаться, обеспечивая организму полный набор необходимых для красоты и молодости веществ. Освоим методы поддержания высокого уравня женских гормонов – эстрогенов. Ведь именно этот гормон способствует сохранению упругости и элластичности кожи, сдерживает рост жировой ткани, сохраняет сексуальность женщины и ее хорошее настроение.

Пятидневный  тур посвящен омоложению и мягкому очищению организма. Пополнению запасов необходимых для красоты и здоровья минеральных веществ. 
Специально подобранные комплексы упражнений, направлены на освобождение диафрагмы, основных суставов и мышечных групп шеи, спины, живота, поясницы и плечевого пояса. Благодаря этому существенно улучшается кровообращение и циркуляция лимфы. Происходит естественное восстановление функций внутренних органов, глубокое омоложение организма
Специальное разгрузочное питание с зелеными коктейлями, способствует очищению организма, насыщению его необходимыми витаминами и минералами. Ведь полные «склады» минеральных веществ — это не только здоровье, но еще и красота волос, кожи, ногтей. 

Ведет программу Ольга Рубцова, врач-диетолог, специалист по спортивной медицине и просто красивая женщина, которая действительно выглядит на 30 в свои 50 лет. Не имея за спиной ни одной пластической операции! Она поделится с вами своим уникальными знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы

В результате: 

  • Существенно улучшится работа всех органов и систем организма
  • Произойдет омоложение организма
  • улучшится тургор и цвет кожи, разгладятся морщинки
  • размер талии существенно уменьшится, изменятся в лучшую сторону пропорции фигуры
  • Эмоциональное состояние стабилизируется, вернется хороший сон
  • Повысится интеллектуальный и творческий потенциал 
  • Произойдет освобождение от хронической усталости и нервного перенапряжения 
  • Укрепится иммунитет 
  • Организм очистится от токсинов;
  • Заметно улучшится половая функция у женщин и мужчин. 

Инструменты программы:

— йога-терапия ликвидация функциональных расстройств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кровообращения, системы пищеварения, эндокринной системы, болезней мочеполовой системы, хронических воспалительных процессов, нарушения иммунной системы, ослабление адаптивных способностей организма 

— дыхательная гимнастика: увеличение объема легких, улучшение функции дыхания, насыщение крови кислородом 

— женская гимнастика: замедление процессов старения, укрепление мышц тазового дня, профилактика и лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин с помощью специальных упражнений, омоложение эндокринной системы. 

— Висцеральный массаж (4 сеанса)

— Ощелачивающее и способстующее очищению питание

— Баня, хамам

— Скандинавская ходьба

— Детоксикация организма, дегельминтизация 
1- день очищение кишечника

2-3 день Очищение печени и желчного пузыря 
4-5 день очищение почек, лимфатической системы 
Ежедневно Очищение всех сред организма, создание условий для эффективного удаления паразитов из организма. (ощелачивающая диета, травяные сборы, соки). 

Противопоказания: 
• Любые хронические заболевания в стадии обострения или с выраженной недостаточностью органа или системы (хроническая сердечнососудистая недостаточность, почечная и печеночная недостаточность в стадии декомпенсации) 
• калькулезный холецистит 
• мочекаменная болезнь 
• некомпенсированный сахарный диабет, гипертиреоз. 

Все показания и конкретные противопоказания будут определяться заранее и индивидуально по результатам  анамнеза, данным обследований и анализам

Рекомендуемые обследования 
• полный анализ крови 
• общий анализ мочи 
• УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря 
• ЭКГ 

Для участия в нашей программе необходимо копии всех анализов выслать на электронную почту либо принести их в офис. Для получения предварительной консультации врача. 

Что нужно взять с собой: 
• спортивную одежду для зала и улицы 
• сменную обувь для дома и бани 
• банные принадлежности 
• носки хлопчатобумажные 2-3 пары 
• носки шерстяные 1 пара 
• теплую кофту 
• результаты анализов 
• гигиенический набор (кружка Эсмарха 2 л, клизма на 50 мл., спринцовка (для женщин)) 
• флэшку, блокнот и ручку для записей 
• И самое главное настрой на серьезную работу.

ПРОГРАММА ЗАЕЗДА:

1 день. Заезд, расселение

17.00-18:00 индивидуальные приемы, корректировка программы (20-30 мин)

18:00 ужин

19.00 РОФЭС-диагностика  Вводное занятие цели, задачи, методы, результаты

19:40 напиток детокси

20.00 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени. Медитация

21.00 желчегонный чай, микроклизма

22.00 касторовое масло 2 день

2 день очищение кишечника

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00 3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00медитация , утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени.

9:05 отвар овса 400мл

9.05-10:00 отдых, индивидуальные массажи

10:00 завтрак

11.00 отвар овса

10: 30-13.00 отдых индивидуальные массажи

12.00 отвар овса

12.30 детокс- напиток

13:00 Обед

13:30-14:00 отдых индивидуальные массажи

14:00-16:00 баня Лимфодренажная гимнастика, самомассаж

14.00. детокс- напиток (500 мл/чел)

16.15 фруктово-овощной смузи, отвар овса

16.15 отдых индивидуальные массажи

17.00 отвар овса 400мл

17:10 гимнастика для лица, ци-гун терапия для омоложения. Медитация на омоложение.

18:00 ужин тюбаж (по индивидуальной программе)

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка. Освоение техники.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22:00 Микроклизма на ночь, очищающий чай

22:00 сон

3 день Очищение печени и желчного пузыря

7:00 подьем (контроль здоровья)

7:00-8:00  3 стакана воды через каждые 15 мин. 4-й стакан чай с имбирем

8:00 — 9:00 утренняя йога для нормализации работы кишечника и печени и медитация

9.05 очищающий чай, мед, микроклизма

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

10.00 завтрак

10.30 -11:30 Гимнастика для нормализации деятельности ЖКТ

11.30 отвар овса

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

12:30 – 13:00 Тибетская омолаживающая гимнастика «гормональная»

13.00 обед

13:15 — 14.00 дыхательная гимнастика по Стрельниковой

14: 00 – 14:45 «Око возрождения». Гимнастика для омоложения.

15.00. отвар овса

16.15-17.00 Отдых, индивидуальный массаж

18.00 ужин

18:30 -19.15. Лекция «Питание для сохранения здоровья и молодости»

19.00 отвар овса

19.20- 20.00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20:15- 21.30 вечерняя йога для нормализации работы кишечника и печени, медитация.

22.00 очищающий чай, Микроклизма на ночь

4 день очищение почек, лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 хатха йога с динамическими элементами, Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10: 30-12.30 Отдых, индивидуальный массаж

11.00 -13.00 баня (с травами с вениками, настоями, детокс напиток)

13.00 детокс напиток

13.30 овощной сок (морковно яблочный)

14.00 обед

14.15- 15:30 Отдых, индивидуальный массаж

15.00 отвар овса

15.30 -16:00 дыхательная гимнастика . Гормональная гимнастика

16.00 овощное смузи

16:15 -17:00 Отдых, индивидуальный массаж

17.00 очищающий чай

18.00 ужин

19.00 отвар овса

19:20 — 20:00 Скандинавская ходьба. Разминка.

20.15- 21:30 вечерняя йога и медитация

21.30 очищающий чай

21:45 Микроклизма на ночь

22:00 сон

 

5 день очищение почек и лимфатической системы

7.00 подъем (контроль здоровья)

7.30 -9:00 Гимнастика для улучшения работы почек

9.00 очищающий чай

9.05-10:00 Отдых, индивидуальный массаж

9.00 завтрак

10.00 — 11.00 Гимнастика улучшающая  деятельность лимфатической системы

11.05 детокс напиток

11: 10-13:00 Отдых, индивидуальный массаж

11:30-12.00 дыхательная гимнастика

12.30 детокс напитки

12:45 отвар овса

13.00 обед

13:20-14:00 Отдых, индивидуальный массаж

14.00 овощной сок

14:05 -16:00 Отдых, индивидуальный массаж Отдых

15:00 Рофэс-диагностика , индивидуальные рекомендации

16:00 отъезд.

Программа детокс-питания разработана врачем диетологом Ольгой Рубцовой. Включает фруктово-овощные смузи с добавлением дикоросов, свежевыжатые соки, овощные и крупяные блюда, очистительные  травяные сборы, детокси напитки.

Добавить отзыв

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

Не нашли тур?
Оставьте заявку, мы для вас подберем тур